作者以亲身经历和大量心理学和医学方面的专业知识为基础，深入浅出地讲解了身体和心理的相互关系，并介绍一些有效的应对策略和方法。通过阅读本书，读者可以更好地了解自己的身心状态，更有效地应对自己的身心健康问题，并避免后悔和遗憾。徐飞满嘴苦涩，几乎从牙缝里挤出三个字：“石，师，兄！”双方就在红莲天舟之下，有什么动静都瞒不过船上武圣九重境界的陶玉。如此一来，他可以更多考虑其他方面。燕赵歌循着血线一路前进，眼前黑雾之中，时不时便有仿佛闪电似的红光闪耀。哪吒相较于他们来说，心境或许没那么平和，但怨气和恶念如此深重，还是令人感到意外。