作者以亲身经历和大量心理学和医学方面的专业知识为基础，深入浅出地讲解了身体和心理的相互关系，并介绍一些有效的应对策略和方法。通过阅读本书，读者可以更好地了解自己的身心状态，更有效地应对自己的身心健康问题，并避免后悔和遗憾。他手中长剑一抖，剑光仿佛忽地分化为两道。这人一声不吭，抬起袍袖遮住面孔，头也不回的转身遁走。燕赵歌这时则轻声笑道：“我姓燕，燕赵歌，这段时日主要在界上界东南阳天境走动。”滚滚雷鸣响起，直冲陈乾华脚底。燕赵歌淡淡说道：“我会光明正大进去，仔细的找。”